[1] 無題 ともみ 【2007/12/26 10:33:03】
お久しぶりです。
相変わらず就寝時の耳鳴りがひどく、マイスリーも効かなくなり眠れないので意を決して心療内科に行ってきました。
でも合わなかったみたいです。まだ若い男性の先生で「今のうちに耳を治さないと聴力が固定するから早く治してね。治らなくなるよ」と言われてしまい、その後は何も話す気になれなかったので入眠剤としてデパスを処方され、10分程度で診察は終了しました。
耳の薬も引き続き飲んでいるので「薬に生かされている」ような感じです。デパスだけで落ち着かず過呼吸になるときはマイスリーも服用してしまいます。
体に良くないと分かっていても発作が起こると冷静な判断ができずつい両方飲んでしまい、翌日物凄い自己嫌悪に陥ります。実は昨日も発作になりやってしまいました。
私の場合、耳鳴りも少なからず精神的なものが関与しているのかなぁと思います。眠れないとどんどん耳鳴りの音が大きくなる感じで…。
もうこれ以上親に余計な心配も迷惑もかけたくありません。 負担になりたくありません。
耳の病気が原因で一時的に不眠になってしまう方がいらっしゃることは以前拝見させていただきましたが、その後薬に頼らずとも普通の生活は送れるようになるのでしょうか?
私は眠れない以前に夜になると病気の不安が募り、発作を起こしてしまい、突発的に「死」を考えてしまいますが、ここまで育ててくれた親のことを思うと絶対にそんな真似できません。二つ下に高校生の弟がいるのですが、私が自殺なんてして彼の人生を狂わせるだなんてとんでもないです。
たとえ耳の病気が治らなくても生きている限りまだ何か私にも出来ることが、返せることがあると信じています。
毎日こんなふうに自分を叱咤しながら生きていますが、もしこの耳(耳鳴り)が治らずとも、自分の力で眠り、自分自身で気持ちをコントロールできる日はくるのでしょうか?
もし私と同じような症状の方がいらしたら何かお返事くださると嬉しいです。度々本当にごめんなさい。
よろしくお願いいたします。
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[7] ともみさんへ。 さち 【2007/12/27 00:59:53】
ともみさん、こんばんは。私は、高校に勤めています。
ともみさんのカキコミを読んで、今までの教え子たちの中で、心療内科や精神科に通って入眠剤などの薬を処方されていた生徒たちのことを思い出しました。
その当時の彼らは、本当に追いつめられて、みんな私に「親に迷惑をかけたくない」「薬に頼ってまで生きていたくない」「20歳までこのままだったら死のうと思う。」というようなことを言いました。
その生徒たちが、今、何をしていると思う?
心療内科にかかっていて、何度も「もう生きていたくない」と私に言った生徒が、今はヘリコプターのパイロットになっています。入院して、1年間休学した生徒が、なんと消防官になりました。
今も、大切な試合前や試験の前に過呼吸になってしまう生徒や、不眠や摂食障害で薬を飲んでいる生徒が何人かいます。
その彼らが、不安でたまらない日々から少しずつ抜け出した共通点は、「今の自分を受け入れる」という姿が見られたときだと思います。
フォレストさんの言う通りです。
試験中に必ず過呼吸になってしまっていたSくんは、この間の試験で「また何かあったらよろしく」とみんなに言って、自分でビニール袋を持って試験に臨んだら、大丈夫でした。
拒食症で40キロくらいになって、それでも「やせたい」とポロポロ泣いたMくんも、「もうちょっと太ってもイケメンだと思いますか?」と私に聞いた日から、もう10キロ以上体重が戻りました。
ともみさん、さくらさんの言う通り「本来の自分」を取り戻す日は必ず来ます。それまで「今の自分」に必要なら、薬ともうまくつきあっていけばいいと思います。
私の左耳の耳閉感は、鼓膜にコンタクトレンズをはめているみたいです。最近はイライラするとこのサイトに来て、過去のカキコミを読ませてもらっています。
「度々本当にごめんなさい。」は気にかかりました。
ちょっとでも言いたいことや聞きたいことがあったら、書き込んでいいからこのページはあるんですよね?
ソルジャーブルーさん、そうですよね?
では、おやすみなさい。
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[8] いい夫婦11月12日 ゆうき 【2007/12/27 02:17:40】
はじめまして。こんばんは!!
わたしは2003/11/12に突難なりました。
精神的ダメージは酷く、拒食症→パニック障害、睡眠障害→うつ病と、経験しました。
で、今は薬に生かされていると言ってもいい状況です。マイスリー、パキシル、メデタックス、ワイパックス、時々ハルシオンを、調整しながら飲んでます。
以前のようにとはいきませんが、耳鳴りや眩暈、痺れとなんとか折り合いをつけながら生きてます。 右耳は聞こえません。
4年経っても慣れるなんて事はありません。聞こえないのはもういいよ!でも眩暈や耳鳴りはどうか治して欲しい。そう訴えても、主治医は困ったように”ごめんね”を繰り返しています。
で、開き直ってもう薬に頼っちゃえ〜〜〜!!
です。(^^;パキシルが無いとどうしようもなく耳鳴りが酷いし、マイスリーが無いととことん眠れないんですもん。
でも、出来ることは沢山たくさんありますよ!! 只今育児の真っ最中です。自分を大事にして下さい。
薬への罪悪感は持たなくていいんですよ。
親に遠慮することもありません。一緒に悩んで貰って解かって貰って支えてもらいましょ。
いつか落ち着く時が来て、ありがとう!!が言えますから。 そしてどんどん親孝行しましょ。
ゆっくりで、いいと想います。 |
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[9] Re:無題 piano 【2007/12/27 09:51:46】
ともみさん、こんにちは。私耳鳴りがテレビの音より大きくて私も最近耳鳴りと大きな精神的ショックで眠れないです。耳の病気が三つ、音割れ、耳閉感合わせて症状が七つ、33キロの拒食ですが皆様の書き込みを見て励まされてます。さくらさんのおっしゃるとおり気持ちが落ち着いてくると耳も良くなってくるのを信じています。耳の別サイトから直接ひどいメールで追い出されちゃったんですが耳によくないので忘れることにしました。が、夕べ耳の発作がきました。鼓膜痙攣でパニックになりました。気持ち→耳にすぐでてしまいます。まだ不安で気持ちがコントロールできないです。さちさんのように素晴らしいお仕事をなさり立ち直って行かれる生徒さん方の姿を想像して希望を持ちたいなと思います。ともみさん、診療内科のいいお医者さまと出会えるといいですね。どうか、いい先生に出会えますように。
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[10] 再浮上 mimyおばさん 【2007/12/27 15:43:05】
身辺慌ただしい上に具合も下降気味で、書き込む余力なかったのですが、ともみちゃんの憔悴振りに出て来ました。
○○とはさみは使いよう。 薬もそう。
私自身が 心療内科系の薬を飲むことにとても抵抗を覚えていたのでともみちゃんの気持ち凄く良く判ります。
でもね、今は 飲むときはバンバン飲んでます。
脳外科の先生に言われたのよ。「今のあなたには必要でしょう? 何を躊躇うのですか? 今 脳内出血で死にそうな患者さんに必要な薬を投与するのと、耳鳴りや不眠で疲弊しているあなたにこの薬を渡すのと同じ事ですよ。治ればやめればいいんですから。」と。
整形外科の女先生には 「あ〜た! 私だって毎晩デパス2錠飲んでかれこれ20年。 このデパスのお陰で私は患者さんに翌日向き合う体力が保ててるのよ。」と。
その他 どのお医者様も 「今 あなたに必要な薬に何故に躊躇いを持つの?」と言われます。
だ〜か〜ら・・・ ともみちゃん、今は薬に助けて貰おうよ。 耳鳴りだって、ならしっぱなしで脳が覚えちゃう方が
悪影響あるにちがいない! うん!! (^_-)-☆。私はそう考えて飲んでますよ。
それとね 心療内科の先生。 合わないと思ったら即 他に。
耳鼻科の先生に言われましたよ。「mimyさん 心療内科の先生はねえ、相性が一番大事。 覚えて置いてくださいね。」って。 |
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[11] mimyさんへ piano 【2007/12/27 16:24:09】
mimy先輩お久しぶりです。追い出されちゃったよ〜あちらでは沢山励ましていただいて助けていただき有難うございました。どうしてもお礼がいいたくて。ともみさんの書き込みを読んで、私も精神的なこと→耳にすぐくるので安定剤増やしてもらうことにしました。ともみさん、先輩のおっしゃるとおり今は薬に助けてもらいましょう!私も嫌なことはさっさと忘れて頑張りますから(^o^) |
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[12] こんばんは☆ かめ 【2007/12/27 23:12:49】
みなさんのおっしゃる通りだと思います(^^)
でも、眠れないですよね!!!眠れないと辛いですよね!よくわかります。
それから、いろいろ思いますよね。皆は立ち直れても自分は立ち直れない…とか…私は薬漬けだ…とか。いろいろ思うと思うんです…。私もですから。
でも、ひとつ思うのは、自分は自分であってAさんでも、Bくんでもないので、比べる必要なんてないなって…^_^そういう考え方、私、なかなかできなくて。『○○さんは治ったのに…』とかよく思ったんです。あと時間が解決…とか言うけれど、それってどれだけの時間?!って(^_^;)その時間が辛いんだ!って泣いていたんです。。。そんな時になかなか明るい未来なんて見えないんですよね〜周りから何を言われても。
だから…辛い今、誰かに頼っても、誰かに愚痴っても、何回も辛いって言っても、全然いいんです!!
でも、親には心配かけたくないから言いたくないですよね。でもでも、言えばいい・・・言えなければ親以外の人でもいいし、掲示板で吐き出せばいい。
きっと苦しい時間に同じように苦しんでいる人もいる。同じ時間に元気をわけてくれる人もいますよ(^−^)
ともみさんは、『薬を我慢しているけれど毎日辛い顔をしている人』と『薬を飲んで治療しているけど笑っている人』ならどちらがいいですか?
薬は飲みたくないけれど、まず治療があって、それから笑えるようになったらいいかな〜て私は最近思いますが、どうでしょう(^_^)
偉そうなことを言っていますが、私も毎日同じような風に考えちゃうたちなので、他人事とは思えないです!
頑張らなくても、今のままのともみさんでいいんですよ(^_^)大丈夫!過呼吸でも、薬飲んでいても、大丈夫!今のままで大丈夫!! |
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[13] かめさん 名言! mimyおばさん 【2007/12/28 08:49:52】
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『薬を我慢しているけれど毎日辛い顔をしている人』と『薬を飲んで治療しているけど笑っている人』ならどちらがいいですか?
*********************** ここんところ、なんて心にしみ入ることばでしょう。
pianoさん、パソコンから離れていたので事情が判らないけど・・・とにかく前だけ見て歩いていきましょうねえ!
自分の今居る時間をしのいでいくだけでもしんどいことの多い病気なんですもの。
ともみちゃんもね。 自分へのことばでもあるんだけど 先の先まで悪いことを考えるのはやめましょう。
今日一日 今日一日 ・・・その積み重ねで、ね! (^_-)-☆
また当分パソコンから離れる状況になります。今も借り物のパソコン・・あ、入院とかではないので心配はなさらないで下さいね。
みなさん よいお年を!
来年は、干支のスタートの年。 良い年になりますよ〜(^O^) |
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[16] こんにちわ えいこ 【2007/12/29 13:26:52】
私は右耳難聴で、耳鳴りもあったけど、元気に暮していました
しかし昨年4月左耳とつなんになりとうとう両耳難聴、爆音耳鳴り持ちになってしまい
いつもこんなに苦しいなら死んだほうがましと思っていましたが、死ぬのも怖い
これ以上酷くなるのも怖い、不安で仕方ないから精神的に追い込まれ、色々な症状がでてますます苦しいそんな状態でした
でも、心療内科で、りーゼ、ドグマチールを貰い飲むととても心が落ち着き救われました,レンドルミン導眠剤も出されましたが飲まずにすんでしまいました
その後は精神的に辛い時だけに薬は減らし、今はほとんど飲まずにお守りになっています
心療内科の先生とはとても相性があると思います まず話を聞いてくれ、苦しみを解ってくれ、信頼できる人と言う事でしょう
ともみさんは話も余り出来なかったようで、やはり合わないのでしょう、他の病院へいかれたほうがいいのではないでしょうか?
いつまでも悪い事は続かないし、希望を捨てずにいれば必ず良い日も来ます
時間が必ず癒してくれるし,慣れもあるし、強くもなります 自分を信じましょう、人間の順応性凄いですよ
私は最近かなり平常心で生きられるようになりました
今が1番辛い時、必ずよくなります
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[17] ありがとうございます ともみ 【2008/01/03 09:47:09】
返信遅くなってしまってすみませんでした。
書き込みありがとうございます。本当にうれしかったです。
気持ち的には不安定な状態が続いており、大晦日の夜は耳の激痛から五回にわたる過呼吸と眠剤、安定剤の過剰摂取でどうしようもない自己嫌悪に陥り気づいたらカッターを握り締め左腕ボロボロで年を越しました。(新年早々暗い内容でごめんなさい)
それでも日中はとても元気にやっています。耳の調子も日中は比較的落ち着いています。
まだ死にたくない…耳も心も治して、元気に生きたいです。
頑張ります。 |
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[18] 心配はいりません。 ソルジャーブルー 【2008/01/03 12:08:02】
ともみさん、ソルジャーです。
がんばりすぎて困ってるのにさらに「がんばれ」って言っちゃいけないよね。心療内科の医者は変えてみた?とゆーか耳の激痛は心配だね。耳鼻科に行った方がいいと思う。ボクは発症した時激痛で苦しんでさあ、電車の中だよ。もう大声で叫びたくなるんだけど人がいっぱい乗ってて耐えるしかなかったんだよね。電車降りようとしたらめまいで歩けないし。脳卒中かなんかで死ぬと思いました。マジで。それまでの人生が走馬灯のように頭を駆け抜けて…。ああ、あの激痛思い出しちゃったよ。ともみさんはMRIはやったんだっけ?ボクは激痛のこと言ったらすぐにMRIやることになったよ。他の病気かもしれないからね。もし、まだだったらぜひ受けてみて。音がうるさいんだけど、そんなに時間かからないから。
ボクは眠れないときはマンガを読みます。ギャグマンガが多いなあ。それかミクシィの「人生エラーだらけ」っていうコミュニティを見ます。あるいは、おもしろそうなブログを探して読みます。気分がだいぶ楽になるんだよ。心が落ち着くこと何かあると思うんだ。
夜不安な時ってみんなあるんだからねっ。今のつらい状態がずっと続くわけじゃないから安心してね。ボクがこの掲示板作ったころはかなり絶望してたんだよ。でも、次第にキアイが入ってきてんだ。多くの人が耳の病気で苦しんでいるけど力強くしぶとく生き抜いてるんだってわかるもん。ねっ!心配いらないからねっ。今夜は安心して眠ってね。 |
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